Panik Atak

🌀“Panik Ataktır, Geçer.”🌀

Merhaba, son zamanlarda herkesin dilinde olan ‘panik atak geçirmek’ kavramından bahsetmek istiyorum.
🌀Bu kadar çok bahsi geçen bir kavramın yanlış bilinen yönleri olduğunu söylememek imkansız.
🌀Bunlardan bazılarını beraber inceleyelim. 🤗
📍Öncelikle panik ataklar öylesine gelip gitmezler.
📍 Ne yazık ki “Panik atak geçiriyorsundur, bir şey olmaz.” Cümlesini sıkça duyar olduk. Panik atak öyle kolayca geçip gitmez.
📍Panik atak çoğu psikolojik rahatsızlıkta görülebildiği gibi (Obsesif Kompulsif Bozukluk, Yaygın Anksiyete Bozukluğu gibi), hiçbir psikolojik rahatsızlığı olmayan bir kişi de panik atak geçirebilir.
📍Panik atak ve Panik Bozukluk aynı şey değildir.
📍”Panik Bozukluk” yineleyen ve beklenmedik panik atakların yaşandığı, birden bire büyük bir içsel sıkıntının ve korkunun hissedildiği bir rahatsızlıktır.
🌀 Belirtileri
📍Çarpıntı
📍Terleme
📍Titreme
📍Nefes almada güçlük
📍Göğüs ağrısı
📍Bulantı
📍Karın ağrısı
📍Ateş basması
📍Uyuşma
📍Bayılma, kalp krizi geçirme veya çıldırma korkusu
📍Ölüm korkusu
Eğer böyle bir durum yaşıyorsanız ve hayatınızı etkilemeye başladıysa yardım almanızı öneriyorum.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: